Non prendere l’auto al posto della dieta?

Fare attività fisica e seguire una dieta equilibrata fa perdere peso ed aiuta a mantenersi in forma. Fin qui niente di nuovo. Un’altra banalità attinente? Smettiamo di prendere l’auto e l’imminente “prova costume” non sarà di certo un problema.

Torniamo seri. Che adottare comportamenti del genere possa contribuire a mantenersi in forma perdendo magari quei (pochi!) chilogrammi di troppo lo sapevamo, quel che oggi scopriamo e un po’ ci stupisce sono i numeri, quelli veri!

In Usa c’è uno studio per ogni cosa e non poteva mancare anche questo. Quali sarebbero quindi i benefici se gli automobilisti statunitensi si limitassero a rinunciare all’auto per soli 1.500 metri al giorno? Mediamente ogni patentato avrebbe a che fare con circa 3 Kg di ciccia in meno! Ma c’è di più secondo i ricercatori, che tra l’altro hanno spulciato i dati statistici sull’obesità americana tra il 1985 ed il 2007.

Se proprio in questo periodo di tempo, i cittadini americani avessero intrapreso questa sana abitudine, oggi il tasso di obesità Usa sarebbe inferiore del 2%, per un totale di circa 5 milioni di “pesi massimi”, in meno!

In Usa c’è uno studio per ogni cosa e non poteva mancare anche questo. Quali sarebbero quindi i benefici se gli automobilisti statunitensi si limitassero a rinunciare all’auto per soli 1.500 metri al giorno? Mediamente ogni patentato avrebbe a che fare con circa 3 Kg di ciccia in meno! Ma c’è di più secondo i ricercatori, che tra l’altro hanno spulciato i dati statistici sull’obesità americana tra il 1985 ed il 2007.

Se proprio in questo periodo di tempo, i cittadini americani avessero intrapreso questa sana abitudine, oggi il tasso di obesità Usa sarebbe inferiore del 2%, per un totale di circa 5 milioni di “pesi massimi”, in meno!